겨울밤 야식1 도움이 안되는 우리집 두남자 금요일 건강검진을 받았다 결과 나올려면 아직 아직 이지만 당장 나오는 결과가 있으니 그것은 바로 바로 체중이랑 허리 싸이즈 1년간 1주일에 4일 1시간에서 2시간 열심히 운동도 하고 있는데 말이지 결과는 말도 안되지 말입니다 체중 1키로 증가 허리 싸이즈는 자그만치 3센치 UP 수험생인 히로 학원갔다 집에 오면 10시가 넘는데 그 시간부터 매일 야식을 먹는 엄청난 만행을 저지른 결과이다 아무리 운동하면 뭐하냐고 매일 밤 10시 넘어서 닭고기도 먹고 떡도 먹고 어떨땐 라면도 먹고아이스 크림에 케익에 어떨땐 슈크림까지 골고루 골고루 잘도 먹었다 야밤에 말이지 미쳤지 제 정신이 아닌게야 ... 1년간 운동한 결과 몸은 가벼웠는데 말이지 결론을 말하자면운동은 열심히 하고 먹고 싶은것 시간 구애 양 구애 받지 않.. 2017. 1. 15. 이전 1 다음
