일요일 자기야랑 둘이서 집을 나섰다
휘트니센타에 가서 두어시간 빡세게 운동을 했다
남편이랑 둘이서 함께 운동을 하니
혼자서 할때보다 덜 힘든것 같기도 하고 좋다
오십이 눈앞인데 열심히 운동해서 건강관리를 해야지
둘이서 같이 건강하게 나이 들어야지 ...
두어시간 빡세게 운동을 한후
사우나까지 기분좋게 하고 집으로 돌아 오는 길
배 고프다
뭐 먹고 가자
지금? 시간이 좀 애매하지 않아
지금 먹으면 저녁 먹기가 ...
간단하게 먹지 뭐
간단하게 뭐?
막크 ...
막크라 ... 맥도널드 ..
2시간 내가 흘린 땀이 얼만데 아직 그 땀이 다 마르지도 않았는데
막크를 먹자고 ????
당연히 반대를 해야하지만 내 대답은
그래 가자
다 먹고 살자고 하는 짓인데 먹자
먹고 죽은 귀신은 땟갈도 좋다는데 먹자
난 평소에 햄버거를 거의 먹지 않는다
혹 먹을일이 있으면 100% 치킨 버거다
그런데 오늘은 새우버거가 땡겼다
새우살이 탱글 탱글 오동통 씹히는 맛이 끝내준다
게다가 두어시간 흘린 땀이 있으니
더더욱 맛있다
노동후의 밥 맛이 꿀맛이라더니
운동후의 밥맛도 꿀맛이다
감자 튀김까지해서 새우버거 셋트
새우버거 칼로리 끝내준다고 하던데 감자 튀김까지 ...
도대체 몇 칼로리니 ???
자기야 우리 두시간동안 도대체 뭔 짓을 한거야
아마도 지금 먹는게 2시간 흘린 땀 보다 더 많은 칼로리일텐데 ...
맛있게 먹으면 0칼로라란 말이 있어
그런게 어딨어?
아 몰라 그냥 즐겁게 먹자고
맛있잖아 . 그리고 자기가 막크 먹자고 했잖아
데신 저녁은 가볍게 먹지 뭐 ..
는 무신 ..
우리는 오늘 저녁도 마당에서 고기를 구워 먹었다
고 3 수험생인 울 아들 녀석 히로
수험생인데도 다이어트를 한다고 저녁에 가볍게
사라다랑 닭가슴살만 먹는 히로에게
일주일 한번 고기 제대로 먹여 체력 보충을 해 줘야한다는 핑계를 대며
고기를 구워 먹었다는 ....
맛잇게 먹으면 0칼로리야
를 외치며 ...
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